کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن (سلامت روان به زبان ساده)

(جنبه های روانشناسی محیط کار)

نویسنده
محمد مهدی شمس الدین
ناشر
سروش
شابک
9789641229940
تعداد صفحه
50
موضوع
توسعه فردی
سایز و مدل
پالتوئی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

76,800 تومان

96,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

گاهی محل کار، فقط جایی برای انجام وظیفه نیست، بلکه جایی برای تجربه‌ی فشار، ابهام، رقابت، فرسودگی و حتی احساس نادیده‌گرفته‌شدن است. در این کتاب، قرار نیست استرس کاری را ساده‌سازی کنیم یا با چند توصیه‌ی کلیشه‌ای نادیده بگیریم. اینجا یاد می‌گیریم: -چطور استرس محیط کار را بشناسیم، -چطور از خودمان در برابر فرسودگی شغلی محافظت کنیم، -و چگونه فضای امن روانی را حتی در شرایطی که «ایمن» نیست، برای خودمان بازسازی کنیم. این کتاب می‌تواند راهی تازه برای بازنگری در شیوه‌ی زیستن تو در محیط کار باشد، نه فقط کارکردن.