کتاب شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)

(افسردگی،شناخت درمانی

نویسنده
دیوید برنز
مترجم
مهدی قراچه داغی
ناشر
دایره
شابک
9789649026152
تعداد صفحه
448
موضوع
روانشناسی - درسی و دانشگاهی
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

680,000 تومان

850,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

در این کتاب می‌خواهیم با شما از تازه‌ترین روش‌های علمی برای غلبه بر افسردگی و رسیدن به شادابی صحبت کنیم. منظور شیوه‌ی روان‌درمانی جدیدی است که به شناخت‌درمانی مشهور شده است. زیرا به انسان افسرده امکان می‌دهد تا با شناخت و با تغییر طرز تلقی‌هایش، از دلتنگی به خوشحالی و از افسردگی به شادابی برسد. با توجه به شواهد موجود، شناخت‌درمانی، بهتر از اغلب روش‌های متعارف، مانند رفتاردرمانی و گروه‌درمانی و بینش‌گرایی‌درمانی به معالجه‌ی افسردگی کمک می‌کند. برنامه‌ی آموزش پیشنهادی ما ساده و روشن است؛ پیشنهاداتمان علمی است؛ ریشه‌های ناراحتی را پیدا می‌کنید و به شادابی می‌رسید.