کتاب سایه های من (راهنمایی برای واکاوی جهان درون)

(ابراز وجود،روانکاوی سایه)

نویسنده
کیلا شاهین
مترجم
تحریریه نشر مون
ناشر
مون
شابک
9786228312644
تعداد صفحه
216
موضوع
توسعه فردی
سایز و مدل
خشتی زرکوب
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

392,000 تومان

490,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

|سفر خودشناسی، نیازمندِ میل به کاوش در ژرفای سایه‌های درون و همچنین بلندای توانمندی‌های بالقوه‌ی خویشتن است.| سایه‌های من، دفترچه‌ی راهنمای شما برای سفری درونی و تحول‌آفرین است به‌سوی شناخت و پذیرش بخش‌های پنهان روانتان؛ بخش‌هایی که شاید اصلا نخواهید با آن‌ها روبه‌رو شوید، اما بیشتر از آنچه تصورش را می‌کنید، بر جنبه‌های مختلف زندگی شما تاثیر می‌گذارند. کیلا شاهین، در این اثر تعاملی با استفاده از تمرین‌های کاربردی، سؤالات تأمل‌برانگیز و تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، به شما کمک می‌کند تا با ترس‌ها، باورهای محدودکننده و احساسات سرکوب‌شده‌ی خود مواجه شوید و آن‌ها را بپذیرید یا درمان کنید. اگر از اضطراب، سردرگمی، یا نارضایتی درونی رنج می‌برید، این کتاب ابزاری قدرتمند برای بازگشت به خودِ حقیقی شماست.