کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندومی کووید-19

(تمرین های ورزشی)

نویسنده
جی ریموندو
مترجم
مهدیه ملانوری شمسی
ناشر
حتمی
شابک
9786003555709
تعداد صفحه
108
موضوع
ورزش
سایز و مدل
رحلی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

10% تخفیف

485,100 تومان

539,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

با شیوع ویروس کرونا در جهان و ماندن در خانه برای جلوگیری از گسترش این ویروس در بین مردم میزان فعالیت بدنی به‌طرز چشمگیری کاهش پیدا کرد. از طرفی با نگاهی به تاریخ دیرینه‌ی فعالیت بدنی می‌توان دریافت که از ورزش به‌عنوان داروی بدون هزینه جهت بهبود سلامتی یاد شده است. انجام فعالیت بدنی می‌تواند منجر به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. کتاب حاضر یکی از کتاب‌های جدید در حوزه‌ی تمرین در منزل است که نویسنده‌ی آن با نام بیماری‌های مرتبط با کووید-19 تمرین‌های جدیدی را خلق کرده است. بنابراین، برای تمام افرادی که برای سلامتی خود در منزل ارزش قائل می‌شوند، استفاده از این کتاب حتی برای زمان بعد از کووید 19 پیشنهاد می‌شود.