کتاب آب درمانی با رویکرد تمرینات پیلاتس در آب

(تمرین های ورزشی در آب)

نویسنده
آنا برینجل برتل
مترجم
راضیه محمدشیرازی
ناشر
حتمی
شابک
9786003555075
تعداد صفحه
144
موضوع
ورزش
سایز و مدل
رحلی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

10% تخفیف

629,100 تومان

699,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب پیش رو منتخبی از تمرینات پیلاتس در آب و آب‌درمانی می‌باشد. در این کتاب سعی شده، علاوه بر آشنایی مخاطبین با فیزیولوژی تمرینات در آب، به آموزش تمرینات پیلاتس در آب ویژه‌ی مربیان علوم ورزشی، متخصصین، پزشکان و حتی افراد مبتدی که دانشی در رابطه با فن شنا ندارند، پرداخته شود. پیلاتس در آب روشی نوین با هدف افزایش سلامتی در تمامی افراد است و تلفیقی سودمند از تمرین در آب و پیلاتس می‌باشد که فواید روانی و جسمانی فراوانی دارد. این ورزش صرفا برای بیماران توصیه نمی‌شود و عموم مردم نیز می‌توانند از مزایای تمرینات آبی بهره‌مند شوند؛ از طرفی تمرینات پیلاتس در دهه‌های اخیر بسیار مورد توجه عموم مردم قرار گرفته است. در بخش‌هایی از این کتاب علاوه بر آموزش حرکات ویژه در آب به کار با ابزار و وسایل کمکی پرداخته شده است.