کتاب راهنمای جیبی درمان استرس

(کنترل فشار روانی)

نویسنده
کلر مایکلز ویلر
مترجم
آتنا دهقان نجم آبادی - محمد کفیلی گاوگانی
ناشر
دانش آفرین
شابک
9786225667204
تعداد صفحه
168
موضوع
روانشناسی
سایز و مدل
جیبی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: ناموجود

20% تخفیف

120,000 تومان

150,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

استرس! مهمان ناخواسته و البته آشنایی است که هر لحظه می‌تواند سرزده پا به زندگی ما بگذارد و تاثیر مستقیمی روی کیفیت زندگی ما‌داشته باشد. به همین خاطر به راهکارهایی فوری نیاز داریم تا بتوانیم در لحظه از آن‌ها کمک بگیریم. به کمک این راهنمای جیبی، یاد می‌گیرید در مقابل هجوم ناگهانی تنش‌ها خونسرد باشید و در جهان پرشتاب و نامطمئن، بهترینِ خودتان را ابراز کنید. این کتاب ناجی فوری شما از رنج استرس دنیای پرتلاطم بیرون است.