کتاب تمرینات والیبال

(تعلیم والیبال)

نویسنده
کریس کروگر
مترجم
جواد شهلائی باقری و دیگران
ناشر
حتمی
شابک
9786003557758
تعداد صفحه
138
موضوع
ورزش
سایز و مدل
رحلی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

535,200 تومان

669,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

تمرینات والیبال کتابی علمی و کاربردی است که پیرامون این رشته‌ی بین‌المللی نوشته شده، منبعی به‌روز که در آن اصول طراحی تمرینات برای هریک از موقعیت‌های بازی ازجمله: سرویس، دریافت، پاس، حمله، دفاع، دفاع روی تور و بازی‌های پایه مشخص شده است. شدت و حجم تمرین و همچنین اصول تکنیکی، تاکتیکی، فیزیکی و روانی مورد نیاز، در کتاب حاضر مورد توجه قرار گرفته و تلاش شده تمرینات به‌گونه‌ای تنظیم شود که هم به بهبود مهارت‌ها منجر شود و هم از خطر آسیب‌دیدگی بازیکنان جلوگیری کند.