کتاب استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی (مکمل های ارگوژنیک و استراتژی وزن مطلوب)

(تغذیه ورزشکاران،تاثیر تغذیه بر آمادگی جسمانی،جنبه های فیزیولوژیکی تمرین های ورزشی)

نویسنده
ویلیام مک اردل و دیگران
مترجم
روح الله محمدی میرزایی - رحمان سوری
ناشر
حتمی
شابک
9786003555198
تعداد صفحه
150
موضوع
ورزش
سایز و مدل
رحلی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

583,200 تومان

729,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

هدف ما در کتاب حاضر این است که دسترسی خوبی به مشاوره بی‌طرفانه‌ در مورد ارزش مکمل‌های فردی فراهم کنیم درحالی‌که می‌پذیریم برخی از شواهد عملکردی محدود هستند یا هنوز شواهدی در این‌باره وجود ندارد. ورزشکاران به‌طور منحصربه‌فردی در برابر ادعاهای مربوط به مکمل‌های غذایی، تغذیه‌ی ورزشی و کمک‌های نیروزا آسیب‌پذیر هستند. آن‌ها نگران این هستند که رقبایشان در استفاده از این مزیت پیشی بگیرند. نوشته‌های این کتاب به مربیان و ورزشکاران آموزش خواهد داد تا از موضع دانش به ورزشکاران مشاوره دهند و تصمیم بگیرند که آیا یک ورزشکار خاص به‌راستی به مکمل نیاز دارد یا خیر. آیا این مکمل موثر است؟ آیا ایمن است؟ خطرات آلودگی چیست؟ همه‌ی کسانی که با ورزشکاران سروکار دارند باید پاسخ این پرسش‌ها را بدانند و بفهمند که چه وقتی از یک متخصص تغذیه‌ی ورزشی واجد شرایط مشاوره بگیرند. با ارائه‌ی مروری بر شواهد، ارائه‌ی نظرات متخصصان در این زمینه و ارائه‌ی مشاوره عملی، این کتاب می‌تواند مربیان را قادر سازد تا از سلامتی ورزشکاران محافظت کنند و به آن‌ها در بهینه‌سازی ایمن هم از نظر سلامتی و هم از لحاظ کارایی کمک کنند. نوشته‌های این کتاب شیوه‌ی مصرف مکمل‌های ارگوژنیک به منظور حضور در رویدادهای خاص را به مربیان و ورزشکاران خواهد آموخت. همچنین اطلاعات مفید از مکانیسم عمل هورمون‌های استروئیدی، آنابولیکی، پپتیدی، بتابلوکرها، مدرها و محرک‌ها و تأثیر آن‌ها بر عملکرد ورزشی و سلامت براساس یافته‌های نوین ارائه می‌نماید. کتاب اطلاعات مفیدی در زمینه‌ی ایمنی و خطرات آلودگی ناشی از مصرف داروهای تقویت‌کننده عملکرد بر کارایی بدن و همچنین معرفی رژیم‌های متنوع جهت کاهش، افزایش و کنترل وزن با ارائه نظرات متخصصان و مشاوران عملی برای خواننده فراهم می‌کند و مربیان را قادر می‌سازد تا حافظ سلامتی ورزشکاران باشند تا به آن‌ها در بهینه‌سازی ایمن هم از نظر سلامتی و هم از لحاظ عملکردی کمک کنند.