کتاب 10 راه حل ساده جهت غلبه بر هراس

(درمان وحشت زدگی)

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار
20% تخفیف
120,000 تومان
150,000 تومان
در این کتاب یاد می‌گیرید که چگونه رویدادهای هراس خود را کنترل نمایید و در می‌یابید که چگونه افکار اضطراب‌آور،افزایش سخن‌گفتن با خود در ذهن را با آرامش و افکار واقع‌بینانه جایگزین کنید.

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

تخفیف کتاب اکت به زبان ساده (راهنمایی برای شروع سریع درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

کتاب اکت به زبان ساده (راهنمایی برای شروع سریع درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

سایه سخن

1,120,000 تومان 1,400,000 تومان
تخفیف کتاب غلبه بر قماربازی بیمارگون (راهنمای درمانگران)

کتاب غلبه بر قماربازی بیمارگون (راهنمای درمانگران)

روانشناسی و هنر

126,400 تومان 158,000 تومان
تخفیف کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

نسل نو اندیش

359,920 تومان 449,900 تومان
تخفیف کتاب غلبه بر بی خوابی (با رویکرد درمان شناختی-رفتاری (راهنمای درمانگر))

کتاب غلبه بر بی خوابی (با رویکرد درمان شناختی-رفتاری (راهنمای درمانگر))

دانژه

200,000 تومان 250,000 تومان
تخفیف کتاب دنیای هنر خلاقیت 3 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:شیرینی)

کتاب دنیای هنر خلاقیت 3 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:شیرینی)

بین المللی حافظ

560,000 تومان 700,000 تومان
تخفیف کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

کتاب راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس

پازینه

160,000 تومان 200,000 تومان
تخفیف بهداشت روان 6:اختلالات اضطرابی،هراس-وسواس (کتاب های سفید)

بهداشت روان 6:اختلالات اضطرابی،هراس-وسواس (کتاب های سفید)

فنی ایران

112,000 تومان 140,000 تومان
تخفیف کتاب درمان اضطراب (برنامه ای 8 مرحله ای برای غلبه بر اضطراب)

کتاب درمان اضطراب (برنامه ای 8 مرحله ای برای غلبه بر اضطراب)

اوحدی

480,000 تومان 600,000 تومان
تخفیف کتاب غلبه بر بی خوابی (با رویکرد درمان شناختی-رفتاری (راهنمای درمانجو))

کتاب غلبه بر بی خوابی (با رویکرد درمان شناختی-رفتاری (راهنمای درمانجو))

دانژه

152,000 تومان 190,000 تومان
تخفیف کتاب دنیای هنر خلاقیت 4 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:وسایل قدیمی)

کتاب دنیای هنر خلاقیت 4 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:وسایل قدیمی)

بین المللی حافظ

560,000 تومان 700,000 تومان
تخفیف کتاب نور درون (غلبه بر روزگار شک و تردید)

کتاب نور درون (غلبه بر روزگار شک و تردید)

پل

192,000 تومان 240,000 تومان
تخفیف کتاب 6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (CBT به زبان خیلی ساده)

کتاب 6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (CBT به زبان خیلی ساده)

سیوان

256,000 تومان 320,000 تومان
تخفیف کتاب پاکسازی مغز (راهکارهای علمی برای رهایی از اضطراب افسردگی،خشم،هراس و وسواس)

کتاب پاکسازی مغز (راهکارهای علمی برای رهایی از اضطراب افسردگی،خشم،هراس و وسواس)

مات

240,000 تومان 300,000 تومان
تخفیف کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)

کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)

شبنا

100,000 تومان 125,000 تومان
تخفیف کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه

کتاب غلبه بر تروما و اختلال استرس پس از سانحه

اسبار

264,000 تومان 330,000 تومان
تخفیف کتاب هشت گام برای بهبودی (آموزش غلبه بر اعتیاد)

کتاب هشت گام برای بهبودی (آموزش غلبه بر اعتیاد)

پیله

356,800 تومان 446,000 تومان

برچسب ها: 10 راه حل ساده جهت غلبه بر هراس, مارتین ام آنتونی, رندی ای مکاب, الهام بهرامی راد, پل, روانشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای