کتاب علم و فوتبال (اسرار موفقیت در رده های پایه)

نویسنده
داریوش سودی و دیگران
ناشر
حتمی
شابک
9786006904801
تعداد صفحه
232
موضوع
ورزش
سایز و مدل
وزیری شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

موجودی: در انبار

20% تخفیف

751,200 تومان

939,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب حاضر برآن است تا با مطالعه‌ی جنبه‌های علمی اساسی فوتبال در رده‌های پایه (۵ تا ١٨ سال) و استفاده از تجربیات باشگاه‌های موفق جهان، چگونگی برنامه‌ریزی تمرینات در رده‌های پایه و شناسایی و پرورش استعدادها را که برای راه‌یابی ستارگانی چون لیونل مسی به ورزش فوتبال در سایر کشورها مانند ایران ضروری هستند، آموزش دهد. در این کتاب مباحثی پیرامون رشد حرکتی، فیزیولوژی ورزشی، تغذیه ورزشی، طب ورزشی، آمادگی جسمانی و مسائل ویژه‌ی بانوان مطرح می‌شوند که مطالعه‌ی آن‌ها برای دانشجویان و مربیان فوتبال خالی از لطف نیست. "فرایندهای آموزشی و تمرینی، فشارهای تمرین و رقابت و ضرباهنگ متنوع این جنبه‌های جسمانی"، "تناسب برنامه‌های تمرینی با نیازهای خاص فیزیولوژیکی بازیکنان در رده‌های پایه"، "روش‌ها و اصول تغذیه سالم در کودک درحال‌نمو"، "آسیب‌های رایج فوتبالی و روش‌های پیشگیری"،" بهبود جنبه‌های خاصی از آمادگی جسمانی بازیکنان" و" نمو و رشد در زنان و ارتباط چرخه‌ی قاعدگی با عملکرد ورزشی" ازجمله موضوعات پرداخته شده در کتاب علم و فوتبال‌اند.