کتاب پنج گام ساده برای مدیریت احساس های منفی

(دختران نوجوان،کنترل فشار روانی در نوجوانان،هیجان ها در نوجوانی)

نویسنده
جکی لتران
مترجم
اکرم کرمی
ناشر
صابرین - دانه
شابک
9786226665803
تعداد صفحه
95
موضوع
روانشناسی کودک و نوجوان
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

184,000 تومان

230,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

ظاهرا رهاکردن افکار منفی و احساسات ناخواسته غیرممکن است؛ اما چسبیدن به آن‌ها قطعا شادکامی را از شما می‌رباید و شما را از رسیدن به خواسته‌های واقعی‌تان باز می‌دارد. اما دیگر مجبور نیستید قربانی احساسات خود بمانید! نویسنده در این کتاب در زمینه‌ی اعتمادبه‌نفس نوجوانان به شما نشان می‌دهد که چگونه با پنج سوال ساده به مشاجرات و سوءتفاهم‌های همیشگی خود و دیگرانی که برای‌تان مهم هستند، خاتمه دهید و احساسات منفی و افکار ناخوشایندی را که به سراغ‌تان می‌آید، مدیریت کنید.