کتاب فیزیولوژی پیشرفته تمرین مقاومتی

(جنبه های فیزیولوژیکی تمرین های ورزشی)

نویسنده
ابوالفضل رحمانی
ناشر
حتمی
شابک
9786224273529
تعداد صفحه
616
موضوع
ورزش
سایز و مدل
رحلی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: ناموجود

20% تخفیف

1,639,200 تومان

2,049,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

این کتاب به‌عنوان یک منبع مرجع معتبر و راهبردی در حوزه‌ی فیزیولوژی تمرین مقاومتی با تمرکز ویژه بر هایپرتروفی عضلانی و سیستم‌های تمرینی در پرورش اندام و تمرین‌های عملکردی تدوین شده است. اثر حاضر با اتکا به شواهد علمی و تجربی روز، به تحلیل سازوکارهای فیزیولوژیک رشد عضله و بررسی نظام‌مند روش‌ها و سیستم‌های تمرینی کلاسیک و نوین می‌پردازد و پلی ساختارمند میان دانش نظری و اجرای عملی تمرین ایجاد می‌کند. این کتاب راهنمایی قابل اعتماد برای مربیان، ورزشکاران حرفه‌ای، دانشجویان و پژوهشگران علوم ورزشی است که به‌دنبال طراحی تمرین آگاهانه، اثربخش و مبتنی بر علم هستند.