کتاب شجاع باش دختر (شهامت ترک کمال گرایی برای دختران)

(رهبری زنان،عزت نفس زنان،روان شناسی دختران و زنان)

نویسنده
ریشما سوجانی
مترجم
شبنم اسماعیلی
ناشر
میلکان
شابک
9786226573801
تعداد صفحه
168
موضوع
روانشناسی
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

396,000 تومان

495,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

از پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز و وال‌استریت‌ژورنال چه می‌شد اگر از اینکه غریبه‌ها چه فکری درباره‌ی شما می‌کنند احساس نگرانی نمی‌کردید و می‌توانستید از احساس گناه رها شوید و خود را به‌خاطر اشتباهات کوچک سرزنش نکنید؟ ریشما سوجانی در کتاب شجاع باش دختر به این مسئله می‌پردازد که چگونه شیوه‌ی تربیت دختران در دوران کودکی باعث می‌شود آن‌ها در بزرگسالی از جسوربودن و ریسک‌کردن هراس داشته باشند و راهکارهایی عملی ارائه می‌دهد تا کاستی‌ها و شکست‌ها را بپذیرید و زندگی بهتری بسازید. شجاع باش دختر با ترکیب مهارت داستان‌گویی و پژوهش‌های جامعه‌شناختی، راهنمایی برای دختران و زنان در تمام سنین است تا کمال‌طلبی را پشت‌سر بگذارند و ذهنیت شجاعت را در پیش بگیرند. کمال‌گرایی ممکن است شما را در مسیری قرار دهد که احساس امنیت کنید، اما شجاعت شما را به راهی می‌برد که واقعا خواهانش هستید. در کتاب شجاع باش دختر، ریشما بینش‌ها و روش‌های قدرتمندی را با شما در میان می‌گذارد که کمک می‌کند از «کمال‌طلبی» رهایی یابید و در تمام زندگی‌تان راه شجاعت را در پیش بگیرید. این کتاب به شما فرصتی می‌دهد تا درباره‌ی موانع و مشکلات، جواب رد شنیدن‌ها و شکست‌هایتان تأمل کنید و با درس‌هایی که می‌آموزید شجاعانه مسیر خود را ادامه دهید. همچنین تمرین‌ها و راهکارهای کتاب به شما کمک می‌کند افکار آسیب‌زا را کنار بگذارید، از راضی‌کردن همه دست بردارید و بدانید که فارغ از کامل و بی‌نقص نبودن، شما ارزشمندید.