کتاب زود قضاوت نکن

(خودسازی،خوشبختی)

نویسنده
گابریل برنستین
مترجم
نفیسه معتکف
ناشر
اندیشه مولانا
شابک
9786228080413
تعداد صفحه
160
موضوع
روانشناسی
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

112,000 تومان

140,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

این کتاب یک راهنمای عملی برای رهایی از قضاوت، ایجاد آرامش ذهنی و دستیابی به آزادی عاطفی است. برنستین در این کتاب، روشی شش‌مرحله‌ای ارائه می‌دهد که به خوانندگان کمک می‌کند تا الگوهای فکری قضاوت‌گرایانه را شناسایی کرده، ریشه‌های آن را درک کنند و با استفاده از تکنیک‌های مدیتیشن، پذیرش و عشق‌ورزی، ذهن و قلب خود را از این عادت مخرب پاک‌سازی کنند. این کتاب برای افرادی مناسب است که می‌خواهند روابطی سالم‌تر، ذهنی آرام‌تر و نگرشی مثبت‌تر نسبت به خود و دیگران داشته باشند. با استفاده از آموزه‌های این اثر، خوانندگان می‌توانند به یک زندگی پر از صلح، همدلی و پذیرش دست یابند.