کتاب اعتیاد به تلفن های همراه

(جنبه های روان شناسی تلفن همراه،کتاب تمرین تشخیص وابستگی به تلفن های هوشمند،توقف رفتارهای وسواس گونه و ارتقای ارتباط سلامت محور با تلفن هوشمند)

نویسنده
هیلدا بورک
مترجم
سمیه موقر
ناشر
کتابستان معرفت
شابک
9786226837705
تعداد صفحه
172
موضوع
روانشناسی - جامعه شناسی
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

176,000 تومان

220,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب اعتیاد به تلفن های همراه اثری است از هیلدا بورک به ترجمه ی سمیه موقر و چاپ انتشارات کتابستان معرفت. کتاب حاضر مجموعه ای است از راهکارها، نکات طلایی و تمرین های آزمایش شده که در ابتدا به تشخیص میزان وابستگی شما به تلفن های همراه می پردازند، سپس با بررسی زیربنا و اساس استفاده از گوشی های هوشمند، دلایل وابستگی به آن را شرح می دهند و در ادامه به آموزش شیوه های مهار وابستگی به تلفن های همراه و برخورداری از رابطه ی سالم تر با آن ها می پردازند.