کتاب آموزش یوگا و مدیتیشن در 30 روز

(یوگا و ورزش)

نویسنده
ریچارد هیتلمن
مترجم
علی اصغر شجاعی
ناشر
تهران
شابک
9789645609106
تعداد صفحه
264
موضوع
ورزش
سایز و مدل
وزیری شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

588,000 تومان

735,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

حدود 70 درصد بیماری‌ها منشا ذهنی دارند نه بدنی، آمار این‌گونه بیماری‌ها موجب شگفتی می‌باشد، یکی از فواید یوگا کشف ذات درونی یا خویشتن خویش است. وضعیتی از هوشیاری که ذهن خاموش است و بدن تجدید قوا می‌کند و به سلامتی کامل می‌رسد، از ویژگی‌های این کتاب همراه بودن تمرینات یوگا با مدیتیشن می‌باشد که باعث هدایت جسم و روح به آرامش حقیقی و دست‌یابی به نشاط و تندرستی می‌شود.