کتاب 50 اقدام فوری برای مهار اضطراب (راهنمای سلامت شخصی)

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار
20% تخفیف
172,000 تومان
215,000 تومان
در این کتاب ساده،نویسنده توضیح می دهد که چگونه عوامل روانی،ژنتیک و غذایی می توانند روی اضطراب تاثیر بگذارند.همچنین با توصیه های مختلف سعی شده است به اشخاص مختلف کمک شود تا از شدت اضطراب خود بکاهند.

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

تخفیف کتاب اینقدر فکر و خیال نکن: راهنمای فوری برای تغییر در زندگی

کتاب اینقدر فکر و خیال نکن: راهنمای فوری برای تغییر در زندگی

نشر علم

156,000 تومان 195,000 تومان
تخفیف کتاب پیروزی (استفاده از اصول راهکارهای نظامی برای دستیابی به موفقیتهای شغلی و زندگی شخصی)

کتاب پیروزی (استفاده از اصول راهکارهای نظامی برای دستیابی به موفقیتهای شغلی و زندگی شخصی)

ذهن آویز

704,000 تومان 880,000 تومان
تخفیف کتاب کار مهارت های اضطرابی (راهبردهای ساده شناختی رفتاری برای غلبه بر اضطراب،ترس و نگرانی)

کتاب کار مهارت های اضطرابی (راهبردهای ساده شناختی رفتاری برای غلبه بر اضطراب،ترس و نگرانی)

زرین اندیشمند

260,000 تومان 325,000 تومان
تخفیف کتاب اقدام فوری (1 برنامه 7 روزه برای غلبه بر اهمال کاری و بازیافتن انگیزه)

کتاب اقدام فوری (1 برنامه 7 روزه برای غلبه بر اهمال کاری و بازیافتن انگیزه)

ادیبان روز

144,000 تومان 180,000 تومان
تخفیف کتاب آینده خود را خلق کنید (12 اقدام اساسی برای دستیابی به موفقیت نامحدود)

کتاب آینده خود را خلق کنید (12 اقدام اساسی برای دستیابی به موفقیت نامحدود)

ذهن آویز

736,000 تومان 920,000 تومان
تخفیف کتاب اینقدر عصبانی نباش! (روش های موثر برای مهار خشم)

کتاب اینقدر عصبانی نباش! (روش های موثر برای مهار خشم)

درسا

416,000 تومان 520,000 تومان
تخفیف کتاب 50 اقدام فوری برای کاستن از استرس (راهنمای سلامت شخصی)

کتاب 50 اقدام فوری برای کاستن از استرس (راهنمای سلامت شخصی)

شباهنگ

172,000 تومان 215,000 تومان
تخفیف کتاب فکرهای ناگهانی (توان مغز قدرتمند من برای مهار خواسته های نامناسب:باشگاه مغز)

کتاب فکرهای ناگهانی (توان مغز قدرتمند من برای مهار خواسته های نامناسب:باشگاه مغز)

مهرسا

136,000 تومان 170,000 تومان
تخفیف کتاب روان شناسی اضطراب (برای بهای گزاف اضطراب هزینه نکنیم!)

کتاب روان شناسی اضطراب (برای بهای گزاف اضطراب هزینه نکنیم!)

دایره

440,000 تومان 550,000 تومان
تخفیف کتاب راهنمای سلامت روان

کتاب راهنمای سلامت روان

البرز

288,000 تومان 360,000 تومان
تخفیف کتاب اقدام فوری (یک برنامه هفت روزه برای غلبه بر اهمال کاری و بازاریابی انگیزه)

کتاب اقدام فوری (یک برنامه هفت روزه برای غلبه بر اهمال کاری و بازاریابی انگیزه)

ترنگ

191,200 تومان 239,000 تومان
تخفیف کتاب شهامت داشته باش (راهنمای تاثیرگذار برای مقابله با نگرانی و اضطراب (مناسب دختران و زنان بزرگسال))

کتاب شهامت داشته باش (راهنمای تاثیرگذار برای مقابله با نگرانی و اضطراب (مناسب دختران و زنان بزرگسال))

راه طلایی

103,200 تومان 129,000 تومان
تخفیف کتاب تمرین و راهنمای عملی قورباغه را بخور! (21 اقدام برای کنار گذاشتن تنبلی و انجام دادن کار...)

کتاب تمرین و راهنمای عملی قورباغه را بخور! (21 اقدام برای کنار گذاشتن تنبلی و انجام دادن کار...)

ذهن آویز

176,000 تومان 220,000 تومان
تخفیف کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)

کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)

شبنا

100,000 تومان 125,000 تومان
تخفیف کتاب مراقبت از خود (راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی،کاهش اضطراب،بالا بردن تندرستی و خوشی)

کتاب مراقبت از خود (راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی،کاهش اضطراب،بالا بردن تندرستی و خوشی)

قصه باران

120,000 تومان 150,000 تومان
تخفیف کتاب 21 روش برای افسردگی شادتر:راهنمای خلاق برای رهایی از اضطراب مشکلات روحی و استرس (هنر زندگی 4)

کتاب 21 روش برای افسردگی شادتر:راهنمای خلاق برای رهایی از اضطراب مشکلات روحی و استرس (هنر زندگی 4)

نویسه پارسی

80,000 تومان 100,000 تومان

برچسب ها: 50 اقدام فوری برای مهار اضطراب (راهنمای سلامت شخصی), وندی گرین, مهدی قراچه داغی, شباهنگ, روانشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای