کتاب 101 راه برای غلبه بر استرس (روش های ساده مراقبت از خود برای تقویت ذهن،خلق و سلامت روان)

(کنترل فشار روانی و مراقبت از سلامت شخصی به زبان ساده)

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار
20% تخفیف
255,200 تومان
319,000 تومان

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
کد امنیتی

محصولات مرتبط

تخفیف کتاب ده راه حل ساده برای غلبه بر استرس

کتاب ده راه حل ساده برای غلبه بر استرس

فارابی

344,000 تومان 430,000 تومان
تخفیف کتاب مراقبت از خود (راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی،کاهش اضطراب،بالا بردن تندرستی و خوشی)

کتاب مراقبت از خود (راهنمای عملی برای مدیریت فشار روحی،کاهش اضطراب،بالا بردن تندرستی و خوشی)

قصه باران

120,000 تومان 150,000 تومان
تخفیف کتاب آنچه باید برای سلامت جسم و روان بدانیم

کتاب آنچه باید برای سلامت جسم و روان بدانیم

پارس کتاب

200,000 تومان 250,000 تومان
تخفیف کتاب دنیای هنر خلاقیت 3 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:شیرینی)

کتاب دنیای هنر خلاقیت 3 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:شیرینی)

بین المللی حافظ

560,000 تومان 700,000 تومان
تخفیف کتاب غلبه بر استرس به روش CBT (زندگی مثبت)

کتاب غلبه بر استرس به روش CBT (زندگی مثبت)

ابوعطا

480,000 تومان 600,000 تومان
تخفیف کتاب دنیای هنر خلاقیت 6 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:پرندگان)

کتاب دنیای هنر خلاقیت 6 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:پرندگان)

بین المللی حافظ

560,000 تومان 700,000 تومان
تخفیف کتاب دنیای هنر خلاقیت 4 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:وسایل قدیمی)

کتاب دنیای هنر خلاقیت 4 (غلبه بر استرس با رنگ آمیزی:وسایل قدیمی)

بین المللی حافظ

560,000 تومان 700,000 تومان
تخفیف کتاب تمرین ذهن آگاهی (75 مراقبه ضروری برای کاهش استرس بهبود سلامت روان و رسیدن به آرامش روزانه)

کتاب تمرین ذهن آگاهی (75 مراقبه ضروری برای کاهش استرس بهبود سلامت روان و رسیدن به آرامش روزانه)

پل

200,000 تومان 250,000 تومان
تخفیف کتاب عناصر فرهنگ و سلامت روان:پرسش های نقادانه برای درمانگران

کتاب عناصر فرهنگ و سلامت روان:پرسش های نقادانه برای درمانگران

علم

200,000 تومان 250,000 تومان
تخفیف کتاب دنیای هنر خط و نقطه 1 (غلبه بر استرس با ترسیم و رنگ آمیزی:حیوانات ماندالا)

کتاب دنیای هنر خط و نقطه 1 (غلبه بر استرس با ترسیم و رنگ آمیزی:حیوانات ماندالا)

فرین

560,000 تومان 700,000 تومان
تخفیف کتاب آرامش خود را حفظ کن (فلسفه برای موقعیت های اضطراری روزمره)

کتاب آرامش خود را حفظ کن (فلسفه برای موقعیت های اضطراری روزمره)

کتاب تداعی

112,000 تومان 140,000 تومان
تخفیف کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)

کتاب رفتار درمانی شناختی (تکنیک های ساده برای غلبه فوری بر افسردگی،تسکین اضطراب و سیم کشی مجدد مغزتان)

شبنا

100,000 تومان 125,000 تومان
تخفیف کتاب غلبه بر استرس در نوجوانان (راه های غلبه بر اضطراب برای کمک به نوجوانان)

کتاب غلبه بر استرس در نوجوانان (راه های غلبه بر اضطراب برای کمک به نوجوانان)

اژدهای طلایی

108,400 تومان 135,500 تومان
تخفیف کتاب درمان شناختی رفتاری یائسگی (برنامه ای گام به گام برای غلبه بر گر گرفتگی،نوسان خلق،بی خوابی...)

کتاب درمان شناختی رفتاری یائسگی (برنامه ای گام به گام برای غلبه بر گر گرفتگی،نوسان خلق،بی خوابی...)

اسبار

288,000 تومان 360,000 تومان
تخفیف کتاب ذهن آگاهی و تنظیم هیجان (راهبردهایی برای غلبه بر استرس و افکار منفی)

کتاب ذهن آگاهی و تنظیم هیجان (راهبردهایی برای غلبه بر استرس و افکار منفی)

گوشه

88,000 تومان 110,000 تومان
تخفیف کتاب های دامیز (مدیریت استرس)

کتاب های دامیز (مدیریت استرس)

آوند دانش

440,000 تومان 550,000 تومان

برچسب ها: 101 راه برای غلبه بر استرس (روش های ساده مراقبت از خود برای تقویت ذهن،خلق و سلامت روان), کارولین لیف, منصور بیگدلی, بهار سبز, روانشناسی, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای