کتاب مثل یک راهب فکر کن

(خودسازی،مدی تیشن،بودیسم،راهبان بودایی)

نویسنده
جی شتی
مترجم
محمدمصطفی ابراهیمی
ناشر
مون
شابک
9786229769577
تعداد صفحه
351
موضوع
روانشناسی - خودشناسی
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

616,000 تومان

770,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

در این کتاب الهام‌بخش، جی شتی، ستاره‌ی اینترنتی حوزه‌ی سلامت روان، تجربه‌ی سه‌ساله‌ی خود از زندگی میان راهبان بودایی هندی را به گام‌هایی عملی برای زندگی روزمره‌ی ما ترجمه کرده است. با تکیه بر آموزه‌های عرفانی هزاران‌ساله، شتی به ما می‌آموزد چطور موانع ذهنی خود را برطرف کنیم و به حداکثر توانمندی خود دست پیدا کنیم. با فکرکردن مثل یک راهب، می‌توان افکار منفی را در هم شکست و گوهر آرامش درونی خود را از میان پوسته‌ی سخت عادت‌های منفی‌گرایانه بیرون کشید. تجربه‌ی شتی از زندگی در یک صومعه‌ی هندی، دانش باستانی راهبان را به مفاهیمی عملی برای مقابله با اضطراب، افزایش تمرکز، بهبود روابط خود با دیگران و شناخت بهتر خود تبدیل می‌کند و نشان می‌دهد همگان می‌توانند مثل یک راهب فکر کنند.