کتاب قلبی که دیر اعتماد می کند (سفر به دنیای فرد اجتنابی)

(اختلال شخصیت اجتنابی)

نویسنده
آلیستر بنت
مترجم
ریحانه دوستارعلی
ناشر
حتمی
شابک
9786224274243
تعداد صفحه
155
موضوع
توسعه فردی
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

10% تخفیف

521,100 تومان

579,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

این کتاب راهنمایی روشن و کاربردی برای درک الگوی اجتنابی و تاثیر آن بر روابط عاطفی است. لیستیر بنت با زبانی ساده و علمی نشان می‌دهد چرا برخی افراد در برابر صمیمیت عقب‌نشینی می‌کنند و چگونه می‌توان از خاموشی هیجانی عبور کرد. این اثر به شما می‌آموزد چگونه گفت‌وگوهای دشوار را بدون ترس آغاز کنید و در روابط خود حضور واقعی داشته باشید. با تمرین‌ها و مثال‌های علمی، یاد می‌گیرید نیازهای خود را بیان کنید بی‌آنکه هویت‌تان را از دست بدهید. کتابی ضروری برای هرکسی که به‌دنبال رابطه‌ای سالم‌تر، آگاهانه‌تر و عمیق‌تر است.