کتاب فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام

(کم کردن وزن،بدن سازی،چربی،متابولیسم)

نویسنده
جونس شوارتز
مترجم
امیرحسین احمدی حکمتی کار و دیگران
ناشر
حتمی
شابک
9786003558045
تعداد صفحه
82
موضوع
ورزش
سایز و مدل
رحلی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

263,200 تومان

329,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

در سال‌های گذشته، محققان علوم ورزشی به دنبال راهکارهای موثری برای تناسب اندام افراد سراسر جهان بوده‌اند. در این راستا، مقالات بسیاری در این زمینه منتشر شده ‌است که همگی به فعالیت ورزشی به‌عنوان یک داوری بدون هزینه اشاره کرده‌اند. بااین‌حال، برای دسته‌ای از مربیان و علاقه‌مندان به تناسب اندام، کتاب‌های مفید و کاربردی می‌توانند اطلاعات و دانش آن‌ها را افزایش دهند. کتاب "فرمول ۱۵دقیقه‌ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام"، به زبان ساده و قابل‌فهمی نوشته شده است که اطلاعات بسیار جذابی را برای خوانندگان به ارمغان می‌آورد. این کتاب، برای کسانی مناسب است که به‌دنبال تناسب اندام برای سلامتی خود هستند و نه برای مسابقات و رقابت‌ها. نویسندگان این کتاب، که خود مربیان فیتنس و تناسب اندام هستند، سعی کردند مطالب علمی را به‌گونه‌ای در اختیار خوانندگان قرار دهند که به‌نوعی آن‌ها احساس کنند با یک مشاور ورزشی و تغذیه‌ای درحال گفتگو هستند. این کتاب، نه‌تنها برای علاقه‌مندان به تناسب اندام بلکه برای مربیان نیز بسیار مفید است.