کتاب سم زدایی دوپامین (راهنمای مفیدی برای از بین بردن عوامل حواس پرتی و آموزش مغز برای انجام کارهای سخت)

(اهمال کاری،اثر فیزیولوژی)

نویسنده
تیبو موریس
مترجم
لطیف احمدپور
ناشر
ترنگ
شابک
9786227741407
تعداد صفحه
72
موضوع
روانشناسی
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

20% تخفیف

231,200 تومان

289,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

آیا همچنان کارهای مهم خود را به تعویق می‌اندازید؟ آیا اغلب احساس بی‌قراری می‌کنید و نمی‌توانید بر روی کارهای مهمی که در دست دارید، تمرکز کنید؟ اگر چنین است، ممکن است به سم‌زدایی دوپامین نیاز داشته باشید. در دنیای امروز که حواس‌پرتی‌ها در همه‌جا وجود دارند، توانایی ما برای تمرکز، به کالایی کمیاب تبدیل شده است. گویی همه‌چیز و هرچیز، ایده‌ی بسیار خوبی به نظر می‌رسد، به جز همان کاری که باید انجامش دهیم. وقتی که یاد بگیرید حواس‌پرتی‌ها را حذف کنید و از این حالت مداوم تحریک، برانگیختگی و بی‌قراری فاصله بگیرید، می‌توانید تعداد بیشتری از وظایف چالش برانگیزتان را به انجام برسانید و با انجام مداوم این کار، بهره‌ورتر و در نتیجه بسیار شادتر خواهید شد. کتاب پیش رو شما را در این مسیر همراهی خواهد کرد.