کتاب زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد)

(تغذیه ورزشکاران)

نویسنده
لورن لینک
مترجم
مهدی سلطانی ایچی و دیگران
ناشر
حتمی
شابک
9786003559585
تعداد صفحه
180
موضوع
ورزش
سایز و مدل
رحلی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

0 نظر / نظر بدهید

موجودی: در انبار

10% تخفیف

908,100 تومان

1,009,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

زمان‌بندی مواد مغذی کتابی پیشرو است که به بررسی علمی و عملی اهمیت زمان‌بندی مصرف مواد مغذی در بهبود عملکرد ورزشی و ارتقاء سلامت عمومی می‌پردازد. این کتاب با بهره‌گیری از جدیدترین تحقیقات و مطالعات علمی، راهنمایی‌های کاربردی و راهبردی برای ورزشکاران، مربیان و متخصصان تغذیه‌ی ورزشی ارائه می‌دهد. از اصول پایه تا روش‌های نوین، این کتاب به شما کمک می‌کند تا با تنظیم دقیق زمان‌بندی مصرف مواد مغذی، به حداکثر نتایج در تمرینات و مسابقات دست یابید و سلامت خود را بهبود بخشید. با مطالعه‌ی این کتاب، به دانش و ابزارهای لازم برای بهینه سازی تغذیه‌ی ورزشی خود دست خواهید یافت.